Di dunia ini, sebagian besar manusia menghabiskan waktu untuk tidur setidaknya adalah sepertiga dari hidupnya. Artinya, salah satu aktivitas manusia paling banyak dilakukan di atas kasur. Melihat fakta tersebut, menjadi hal yang sangat wajar jika manusia ingin memiliki tempat tidur super nyaman.
Berdasarkan dari banyak sumber rujukan menjelaskan bahwa pendek panjangnya usia manusia sangat ditentukan dari seberapa baik kualitas tidurnya. Sayangnya, masyarakat saat ini masih banyak yang tidak terlalu memperdulikan hal tersebut.
Beberapa penyebab buruknya kualitas tidur seseorang seperti kesibukan pekerjaan yang berlebihan, gangguan tidur akibat stres maupun kondisi medis tertentu, gaya hidup yang tidak higienis hingga ketidakhigienisan kondisi tempat tidur dan kasur.
Secara tidak sadar sudah banyak yang merasakan dampak jangka pendek secara langsung dari buruknya kualitas tidur antara lain seperti susah fokus, sering lupa, lamban dalam berpikir, lemas, sulit dalam mengambil keputusan dan seringkali terjadi perubahan mood dalam kategori ekstrim.
Sedangkan untuk resiko jangka panjang yang banyak dirasakan adalah mulai munculnya berbagai macam penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, kardiovaskular, kelainan hormonal, sistem kekebalan tubuh yang buruk, gangguan mental dan berbagai penyakit beresiko lainnya.
Lantas hal apa yang bisa dilakukan untuk menjaga atau meningkatkan kualitas tidur sehari-hari? Yang paling penting adalah kemampuan menyediakan tempat tidur dan kasur yang nyaman serta sesuai kebutuhan masing-masing individu.
Cara Tepat Memilih Kasur Demi Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Kasur menjadi barang paling krusial yang berpengaruh secara langsung terhadap kualitas tidur. Untuk itu, diperlukan pengetahuan secara mendalam terkait cara tepat memilih kasur. Berikut ini terdapat pembahasan lengkapnya:
1. Pilih Kasur yang Nyaman dan Sesuai Kondisi Tubuh
Kasur yang nyaman tidak tidak melulu harus empuk. Matras empuk maupun keras sebenarnya sama saja, yang terpenting adalah dari segi kenyamanan masing-masing pengguna.
Maka dari itu, penting untuk memilih kasur sesuai dengan kondisi tubuh diri sendiri. Mulai dari segi ukuran panjang dan lebar, material yang digunakan hingga tekstur dari kasur itu sendiri.
Kasur dengan tingkat kenyamanan yang baik dan sesuai kondisi tubuh, ternyata bisa membantu menjaga kesehatan tulang belakang para penggunanya.
2. Tidak Dianjurkan Melakukan Pembelian Secara Online
Untuk memastikan tingkat kenyamanan tempat tidur dan kasur sudah sesuai dengan selera serta kondisi tubuh, Anda harus mencobanya secara langsung dengan rebahan di atasnya. Dari beberapa percobaan dan pengecekan yang Anda lakukan tersebut, bisa dijadikan sebagai acuan dalam proses pemilihan.
3. Pastikan Pemilihan Kasur Harus Matching dengan Desain Interior
Jangan sampai desain interior hunian Anda menjadi tidak karuan dan aneh karena pemilihan corak atau warna kasur yang kurang tepat.
Oleh karena itu, melihat dan memilih secara langsung dianggap lebih efektif untuk memastikan keserasian kasur dengan konsep desain interior Anda. Kemudian perhatian terhadap keserasian dengan aksesori lain juga harus Anda pertimbangkan lebih lanjut.
4. Manfaatkan 5 Unsur Pada Panca Indera yang Anda Miliki
Kepekaan unsur pada panca indera ternyata sangat tepat untuk Anda manfaatkan selama pemilihan kasur. Unsur yang dimaksud antara lain seperti taste, smell, feel, touch and see.
Jika Anda merasa malu atau tidak nyaman selama memanfaatkan 5 unsur pada panca indera tersebut, cobalah bertanya pada bagian sales apakah ada tempat yang lebih privat untuk proses percobaan dan identifikasi lebih lanjut.
Bagaimana, sekarang jadi lebih sadar ya kalau pemilihan tempat tidur dan kasur tidak boleh sembarangan. Untuk menghadirkan kenyamanan dan meningkatkan kualitas tidur Anda, beberapa produk dari Dekoruma mungkin bisa Anda pertimbangkan lebih lanjut.