Radang tenggorokan merupakan penyakit yang muncul karena virus ataupun infeksi bakteri. Adapun gejala pertamanya adalah tenggorokkan terasa sakit untuk beberapa waktu. Gejala tersebut juga bisa diketahui pada pafiempatlawang.org.
Melalui situs tersebut, Anda bisa mengetahui berbagai informasi menarik tentang berbagai penyakit. Tentu saja, informasi tersebut bisa Anda jadikan acuan untuk memperoleh tingkat kesehatan yang memadai.
Inilah Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan
Radang tenggorokkan sendiri paling sering terjadi di bagian belakang tenggorokan. Kondisi ini diketahui sebagai faringitis. Umumnya gejala akan sembuh dalam kurun waktu 5 sampai 10 hari. Sedangkan cara penyembuhannya bisa Anda cek disini.
1. Memperbanyak Jam Istirahat
Cara menyembuhkan radang tenggorokan yang pertama adalah perbanyak jam istirahat. Hal ini dilakukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Sebab, tubuh lebih banyak membutuhkan amunisi untuk melawan penyakit tersebut.
Jadi, jangan pernah mencoba untuk begadang jika tak perlu, keluyuran di malam hari, atau bahkan bermain game hingga pagi. Upayakan mencukupi kebutuhan tidur sesuai anjuran dokter.
2. Stop Kebiasaan Merokok
Khusus untuk perokok, perhatikan ini baik-baik. Radang tenggorokan bisa jadi penyakit yang mengganggu aktivitas Anda. Maka dari itu, stop kebiasaan merokok supaya penyakit tersebut tidak semakin parah.
Dengan begitu, radang bisa lebih cepat membaik karena tidak lagi terkontaminasi dengan zat-zat kimia berbahaya.
3. Memperbanyak Minum Air Putih
Dibandingkan dengan yang lain, obat untuk sakit tenggorokan yang paling ampuh adalah air putih. Mungkin saat menelan tenggorokan Anda akan terasa tidak nyaman bahkan sakit
Namun, jangan pernah menghindari air putih supaya Anda tidak dehidrasi. Untuk lebih meringankan gejala radang, Anda bisa mencampurkan air hangat dengan teh, lemon, atau madu.
Ketiganya memiliki kandungan yang bisa memberikan efek nyaman untuk tenggorokan. Jadi, tak ada salahnya kalau Anda mencobanya.
4. Konsumsi Permen Pelega Tenggorokan
Saat ini permen untuk melegakan tenggorokan sangatlah banyak. Anda bisa membeli salah satunya untuk meringankan gejala radang. Permen ini memiliki kandungan mentol yang bisa membuat jaringan menjadi mati rasa dengan perlahan.
Selain itu, permen ini juga bisa meningkatkan produksi air liur sehingga tenggorokan Anda mendapatkan pelumas alami dengan baik.
5. Kumur Pakai Air Garam
Minuman untuk radang tenggorokan yang kelima adalah air garam. Pemakaian bahan alami ini dinilai cukup efektif dan sudah diterapkan sejak jaman dulu. Garam memiliki kandungan yang bisa menarik lendir keluar dari jaringan.
Biasanya, radang akan membawa lendir dan menempel pada leher yang bengkak dan meradang. Makanya, Anda merasakan tidak nyaman ketika berbicara dan menelan.
Supaya lendir berkurang, sebaiknya segera seduh air hangat dengan garam. Kemudian, pakai untuk berkumur selama beberapa detik lalu buang airnya. Lakukan beberapa kali sampai tenggorokan membaik.
6. Konsumsi Teh dan Madu
Campuran teh dan madu menjadi minuman radang tenggorokan yang paling ampuh. Minuman ini tak hanya membantu meredakan gejala radang, melainkan juga bisa membuat tubuh terhidrasi sampai menyembuhkan penyakit ini.
Supaya mendapatkan efek yang lebih baik, Anda bisa memilih teh hijau yang terbukti mengandung pereda nyeri, antioksidan, hingga antibakteri. Kandungan tersebut secara perlahan akan mengurangi gejala peradangan.
Mungkin sampai sini Anda masih bertanya-tanya mengenai tenggorokan sakit saat menelan apa obatnya? Jawabannya bisa air garam, campuran teh dan madu, hingga obat anti nyeri.
Anda bisa memilih salah satunya untuk mendapatkan kesembuhan dengan cepat. Kemudian, ada satu hal penting yang harus Anda ketahui. Untuk memperoleh informasi kesehatan yang lebih lengkap, silahkan kunjungi pafiempatlawang.org.